مركز السراجى للأعشاب الطبية / تليفون :00201116742886\00201003282870


المركز متخصص فى تجارة الأعشاب الطبية التى يحتاجها الرجل والمرأة للعلاج وكذلك العطور
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 السمنة وكيفية التخلص منها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
السراجى
مدير عام الموقع
avatar

عدد المساهمات : 366
تاريخ التسجيل : 06/05/2011

مُساهمةموضوع: السمنة وكيفية التخلص منها   الإثنين مايو 23, 2011 7:20 pm

:

الوصفة الأولى:


عليك بزيت الياسمين وزيت القرنفل ممكن تخلطيهم وتدهنيهم على المنطقة المترهلة أو

تستخدمي كل واحد لوحده واستمري عليها وبإذن الله تكون النتيجة مرضية تماما لأنها وصفة مجربة

--------------------------------------------------



الوصفة الثانية:

تضعين ملعقتين قهوه مطحونه وقليل جدا من الماء دافئ يعني شوي حار يكون حتى تتماسك

الخلطه ...وتقومين بتدليك المنطقه بحركه دائريه لمدة خمس دقائق ثم تعكسي الحركه ايضا

خمس دقائق وهكذا على المده التي تريدينها ربع ساعه نصف ساعه على راحتك ...

وبتلاحظين ان المنطقه اصبحت دهنيه من اول مره وبعد الانتهاء من التدليك وغسل المنطقه

بتلاحظين نعومه رائعه ...ولكن لابد من الاستمرار لكي تري النتيجه الفعاله
----------------------------------------------




الوصفة الثالثة:

ملعقة متوسطه من زهور رجل الأسد وكوب ماء بعد الغلي تتركين هذا الشراب لمدة ربع ساعه

علشان ينقع وبعدين تشربن على فكة الريق مثل مايقولون (لا تخافون طعمه حلو موشين )

------------------------------------------------------




الوصفة الرابعة

عشبة الشمر لشد الجسم والطريقة:-3

ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم


-------------------------------


ثانيا: وصفات و خلطات للتخلص من الكرش:

وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين

شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
-------------
------------------------------------



وصفة لتنحيف الوسط والبطن والمقعدة شيء خيالي:

مقادير متساوية من بابونج +شاي أخضر+اكليل الجبل +ميرامية تخلطيهم مع بعض وتحفظيهم في

علبة وتأخذي ملعقة من الخليط وتصبي عليه كوب كبير ماء مغلي وتشربيه 3 مرات بعد كل وجبة

--------------------------------------------------


إخفاء البطن فى شهر واحد

لإخفاء البطن فى شهر واحد.....يجب شرب ماء دافى مع ليمونة على الريق وقبل النوم مباشرة

ويمكن استخدام الخل بدل الليمون
-------------------------------------------------


للتنحيف, التخلص من الكرش:

المقادير:

ملعقة كمون مطحون

نصف ليمونه ( معصوره)

ماء فايـح اي ماء مغلـــي

الطـريقه:

تضعيين ملعقة الكمون المطحون في كأس ثم تضعين عليه عصير الليمون ثم

تسكبين عليـــــه الماء المغلي وتتركينه يبرد ثم تشربينه

الاستخدام:

تشرب الخلطه صباحا على الريق كأس واحد

وقبل النوم ايضا كأس واحد

و التي تريد ان تنحف اكثر تضاعف عدد الاكواب اليوم
-------------------------------------------------

الشاي الاخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
-------------------------------------------------


للتخلص من كبر البطن نهائيا اتبعي التالي وستلاحظين ازالة بطنك خلال اسبوع باذن الله

احظري نعناع اخضر

وقشر رمان مطحون (يوجد لدى العطارين)

وزنجبيل

شاي صيني (يود في الاسواق في علبه زرقاء)

الطريقه:

اغلي في كوب ماء ملعقتين من كل صنف المذكوره أعلاه

بعد كل وجبه وستلاحظين زوال بطنك باذن الله خلال

اسبوعين(توه يقول اسبوع) من اتباع تلك الطريقه..

والتجربه مضمونه
-------------------------------------------------



وصفة لإخفاء الكرش:

ملعقة شاي اخضر الصيني طازج

ملعقة زنجبيل طازج

نعناع رطب

وقشر رمان

يغلى ويشرب منه كوب مر بدون سكر بعد الاكل ثلاث مرات يوميا

وحــده تــرى اللــي قايلته لــي..وتقــول انــي لاحظــت الفــرق فــي 10 ايام..

-------------------------------------------------



وصفة أخرى لإخفاء الكرش:

لازاله الكرش في خلال اقل من شهر

-ملعقه من اكليل الجبل

-ملعقه من البابونج

-ملعقه من الزعتر

ملعقه واحده كبيره من كل نوع والماي بمقدار كوب كبير تدعينهم يغلون شوي على النار واذا تبين

تضيفين سكر فيستحسن ملعقه صغيره فقط .......

إذا حسيتي ان طعمه مر قللي الكميه شوي يعني بدل ملعقه كبيره ملعقه وسط ....

وتشربينها على الريق والمعده خاليه وفي المساء فقط

واذا شربتيه وخلصتي يمكنك بعدها بربع ساعه تاكلين عادي

واهم شي التزمي في شرب هذه الاعشاب مو تشربينها يومين وتقولين يووووه زهقت خلاص

مابي ... التزمي وشوفي النتيجه العجيبه
-------------------------------------------------



وصفة أخرى لإخفاء الكرش:

هذة وصفة للتخفيف من حجم البطن او الكرش نحضر قشر الرمان المجفف نقوم بطحنه نخلطة مع

العسل حتي يصبح عجينة متماسكة نشكلةعلى حبة البندول ثم نضعة في الفر يزر يستخدم

صباحا على الر يق خلال الثلا ثةالايام الاخيرة من الدورة الشهرية كما يستخدم خلال العشرين يوم

الأخيره من النفاس

وهى مفيده ايضا للمعده وتقوم بتنظيف الرحم
-------------------------------------------------



وصفة أخرى لإخفاء الكرش:


اولا : مرامية + بابونج +اكليل الجبل ( كلهم تلقينهم عند العطار )

ثانيا : في ابريق ماء صغير تغلى ملعقة صغيرة من كل مما سبق ثم تصفى وتوضع في دلة الشاي

ثالثا : يشرب من هذا المشروب ثلاث اكواب . واحد على الريق بالصبح .. وواحد بالعصر .. وواحد

بالليل قبل النوم


وارجووووووووووووووووووكم من غير سكر عشان النتايج الحلوة

وعلى فكرة ترى طعمه حلو وتقبله النفس

طبعا قيسي محيط خصرك قبل ما تبدأين ..وغالبا راح ينقص اول اسبوع 3 سم على الاقل

وعلى فكرة ترى المشروب هذا يساعد على سد الشهية بعد
-------------------------------------------------



وصفة أخرى لإخفاء الكرش:


تناول ملعقه خل ابيض او عصير ليمونه على الريق
-------------------------------------------------



وصفة لتنحيف البطن:

انقعي ملعقتين متوسطات الحجم من الشاهي الاخضر او الشاهي الاسود (يعني شاهينا

العادي ) مع نص ليمونه (كلها وليس عصيرها فقط) في كاس من الماء

الساخن طول الليل ثمن اشربيه على الريق في الصباح قبل ما تدقين

الفطور .

مــلاحظه بدون سكر

وتحملي الطعم المر لكن اعتبريه علاج واصبري عليه!
-------------------------------------------------



ازهار الارطماسيا لشد البطن:

ضعي مقدار ملعقه متوسطه من ازهار الارطماسيا في كوب ماء حار لمدة ربع ساعه ثم يصفى

ويشرب كوب بعد الغذاء بساعتين وكوب اخر بعد العشاء بساعتين

-------------------------------------------------



ثالثا: وصفات للتخلص من السليوليت:

أولا: خلطات الدكتور عادل عبدالعال لازالة السيلوليت


الخلطه الاولى

عفص مطحون(3ملاعق)

زيت السرو(4ملاعق)

ملح خام(3ملاعق)

خل التفاح(3ملاعق)

طين بركان(2ملاعق)

فرعه(سندروس) مطحون(3ملاعق)

دهن ورد(1ملعقه)

عصير ليمون(1ملعقه)

-------------------------------------------
الخلطه الثانيه

زيت لافندز(4ملاعق)

زيت كافور(4ملاعق)

زيت الصفصاف(4ملاعق)

زيت اللوز الحلو(4ملاعق)

اول حاجه تطحني الحاجات اللي تبي طحن...الملح والعفص والفرعه والطين وتلخلطي كل الخلطه

الاولى مع بعضها وتحطيها على المنطقه وتغطيها بالبلاستك وتلبسي الشورت....الدكتور ماقال

المده لكن اقوللكم انا كيف اسوي

احطها يوميا من الساعه8 الى الساعه 11

وبعد مااغسلها احط الخلطه الثانيه ولازم افرك المنطه بالزيزت الى ان تحمر المنطقه وتتشرب الزيوت

كويس...

بس بصراحه هو ماذكر المده بس قال تحطوها على المنطقه المراد تنحيفها وتغطيتها بالبلاستك

ولبس الشورت الظاغط وعمل رياضه خفيفه مثل المشي

--------------------------------------------


علاج طبيعي للتخلص من السلولايت

ان عملية التدليك التي تصاحب استعمال المضادات تعمل على تكسير الدهون المحبوسة في

تجمعات السلولايت وتخفف من ظهورها وينصح البعض بتركيبة منزلية بسيطة بلا من مضادات

السلولايت وهذة التركيبة تتكون مما يلي :

امزجي معلقتين من زيت اللوز مع معلقة من دقيق الشوفان ودلكي المزيج على بشرتك فهذا

يساعد على تكسير تجمعات الدهون في السلولايت ويجب ان يكون التدليك في حركات دائرية

صغيرة باطراف الاصابع وذلك لتحفيز عمل الدورة الدموية والنظام اللمفاوي الذي يعمل على تخليص

الجسم من الدهون والسموم .
-------------------------------------------------



رابعا: الأعشاب المستخدمة لإنقاص الوزن و فوائدها:


الوصفة الأولى:

• مرامية.

• اكليل الجبل

• من بذرة الكتان.

• شاي اخضر.

الطريقة..

ملعقة من كل صنف توضع في قدر على النار ويضاف إلية كوب ماء ويترك حت يغلى ويشرب على

الريق، وبعد كل وجبة.
-------------------------------------------------------

الوصفة الثانية:

يخلط نسب متساوية من أوراق المرمية وبذور الشمر وازهار البردقوش ويؤخذ مقدار قبضة اليد من

هذا الخليط في أناء يحتوي على لتر ماء ويغلى لدرجة الغليان ثم يترك ينقع ربع ساعة ثم يصفى

ويشرب كوب قبل الغداء بساعة وكوب قبل العشاء بساعة.

-----------------------------------------------------

الوصفة الثالثة:

1ـ شوش الذره 3ملاعق كبيره

2ـ سندوس ملعقة صغيرة

3ـ يانسون 4ملاعق كبيرة

4ـ شمر 3ملاعق كبيرة

5ـ سنامكي 2ملعقة صغيرة

6ـ أرطاميس 2ملعقة كبيرة

7ـ بذور البقدونس 5ملاعق كبيرة

تخلط مع بعض ويؤخذ مقدار ملعقة كبيرة ويخلط مع ثلاث ملاعق زبادي وملعقة نخالة

وتستخدم قبل الأكل بثلث ساعةالثلاث وجبات

----------------------------------------------
الوصفة الرابعة

هل تريدون وصفة سهلة لانقاص الوزن بدون تعب

انة الكككككككككركم نعم لا تستغربون جربوة ان لم ينفع لن يضر ***** ****

تنقع2جرام من عروقة الجافة لمدة 6 ساعات فى مقدار كوب من الماء ثم تغلى على نار هادئة امدة

10دقائق فى اناء مغطى ثم يصفى ويبرد ويشرب 3مرات يوميا بعيدا على اوقات الطعام

لة منافع اخرى يفيد وجع المفاصل مرارة الفم يذهب الغثيان يقوى الكبد يذهب الامساك مدر للبول

منشط لجميع اجزاء الجسم تنقية الحصى فتح سداد الطحال

------------------------------------------------




أما الأدوية العشبية المستعملة لإنقاص الوزن فقد ثبت فعاليتها وقلة أعراضها الجانبية ومن الأدوية العشبية المستخدمة لإنقاص الوزن ما يلي:

الفلفل الأحمر (الشطة) Red Pepper

ويوجد انواع من الفلفل الاحمر اما الطويل او المدور. وقد اجرى البحاث دراسة على الفلفل الاحمر في معهد التقنية باكسفورد في بريطانيا حيث قاسوا نسبة عملية الايض عند الاشخاص البدناء الذين يستعملون غذاء متوازنا حيث اضافوا لغذائهم ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الاحمر وكذلك ملعقة صغيرة من مسحوق الخردل لكل وجبه حيث ابدت الدراسة ان الاشخاص الذين اضيف الى غذائهم الفلفل الاحمر والخردل ارتفع معدل او نسبة الايض لديهم بنسبة 25%. وعليه فقد قالوا اذا كنت تريد انقاص وزنك فعليك باضافة الفلفل الاحمر والخردل الى وجبات طعامك اليومي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alsragy.3oloum.org
 
السمنة وكيفية التخلص منها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مركز السراجى للأعشاب الطبية / تليفون :00201116742886\00201003282870 :: الفئة الأولى :: مشاكل الشعر :: الحــــــــزن والكآبـــــــــــة :: التخسيس وعلاج السمنة-
انتقل الى: